اكتسب استراتيجيات تطوير الذات والتعامل مع الضغوط النفسية، إرتقي بصحتك العامة وانطلق نحو النجاح، هنا تجد مختلف الإستراتيجيات التي تحتاجها لتحقيق ذلك !
الإعتداء الجنسي هو عمل شديد يعاقب عليه القانون ولا يجب الاستخفاف به. فربما سمعت عن مدمن مخدرات يعتدي على شخص ما بينما كان في حالة سكر. أو ربما لمسك شخص غريب بشكل غير لائق أثناء المرور أمامه. أو ربما تم الضغط عليك لممارسة الجنس من طرف شريك حياتك. فما هو الإعتداء الجنسي ؟
التأمل Meditation من أكثر الطرق شيوعًا لإدارة الإجهاد وتخفيف التوتر. وهذه الممارسة القديمة، التي يمكن أن تتخذ أشكالًا عديدة، قد…
هل تفكر في إعادة طلاء غرفة طفلك ؟ ماذا تعرف عن تأثير الطلاء الجديد على طفلك؟ قبل البدء في الطلاء…
يُعرف الناقل العصبي Neurotransmitter بأنه مرسل كيميائي يحمل، يوازن، ويعزز الإشارات بين الخلايا العصبية داخل الجسم. ويمكن أن تؤثر هذه المواد…
العديد من الناس في الآونة الأخيرة يعتبرون العمل من المنزل خاصة العمل الحر هدفًا لتحقيق التوازن بين العمل والحياة بشكل…
تتجذر الثقة في علاقة حميمة في الشعور بالأمان مع الشخص الآخر. الخيانة أو الكذب أو كسر الوعود يمكن أن يلحق…
يصنف الشخص على أنه غير ثنائي non-binary إذا كانت هويته الجنسانية غير ذكر أو أنثى. وقد يتعرف الأفراد غير الثنائيين…