أشهر مقالات الشهر
الإعتداء الجنسي والإغتصاب، الإكراه و مفهوم الموافقة !
التأمل أسلوب لتخفيف التوتر و إدارة الإجهاد
كيف يؤثر لون طلاء الغرفة على مزاج طفلك...
نظرة عامة عن العلاج السلوكي الجدلي (DBT)
كيف يتم استخدام العلاج السلوكي في علم النفس؟
علم النفس المعرفي والمشاكل المعرفية !
عَالِم نفس الإجرام “بعيدا عما يروج عنه في...
التصنيف الدولي للأمراض ICD-11 والإضطرابات النفسية
علم نفس الصحة يساعدك على عيش حياة أفضل...
علم النفس المرضي : دليلك إلى فهم الإضطراب...
  • الرئيسية
  • علم النفس
    • 101 علم النفس
    • العلاج النفسي
    • دليل الطالب
    • تاريخ وشخصيات
  • إضطرابات
    • الإدمان
    • الإكتئاب
    • طيف التوحد
    • اضطرابات القلق
    • طيف الفُصام (السكيزوفرينيا)
  • نظريات علم النفس
    • علم النفس الإكلينيكي
    • علم النفس الإجتماعي
    • علم النفس المعرفي
    • علم نفس الشخصية
    • علم النفس السلوكي
    • علم النفس البيولوجي
    • علم النفس النمو
    • علم النفس الصناعي
  • تطوير الذات والتعامل مع الضغوط
    • التأمل
    • علاقات
    • السعادة
    • صحة الدماغ
    • الإلهام و الإبداع
    • التعامل مع الضغوط النفسية
  • سياسة الخصوصية
  • راسلني
PSYCHOLOGY.MA
Psychology & Life

تطوير الذات والتعامل مع الضغوط

اكتسب استراتيجيات تطوير الذات والتعامل مع الضغوط النفسية، إرتقي بصحتك العامة وانطلق نحو النجاح، هنا تجد مختلف الإستراتيجيات التي تحتاجها لتحقيق ذلك !

    الإعتداء الجنسي والإغتصاب، الإكراه و مفهوم الموافقة !

    الكاتب rachid يوليو 12, 2020
    الكاتب rachid

    الإعتداء الجنسي هو عمل شديد يعاقب عليه القانون ولا يجب الاستخفاف به. فربما سمعت عن مدمن مخدرات يعتدي على شخص ما بينما كان في حالة سكر. أو ربما لمسك شخص غريب بشكل غير لائق أثناء المرور أمامه. أو ربما تم الضغط عليك لممارسة الجنس من طرف شريك حياتك. فما هو الإعتداء الجنسي ؟

    أكمل القراءة
    يوليو 12, 2020 0 تعليق
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • التأمل أسلوب لتخفيف التوتر و إدارة الإجهاد

    الكاتب rachid يوليو 8, 2020
    الكاتب rachid يوليو 8, 2020

    التأمل Meditation من أكثر الطرق شيوعًا لإدارة الإجهاد وتخفيف التوتر. وهذه الممارسة القديمة، التي يمكن أن تتخذ أشكالًا عديدة، قد…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • كيف يؤثر لون طلاء الغرفة على مزاج طفلك ؟

    الكاتب rachid يوليو 8, 2020
    الكاتب rachid يوليو 8, 2020

    هل تفكر في إعادة طلاء غرفة طفلك ؟ ماذا تعرف عن تأثير الطلاء الجديد على طفلك؟ قبل البدء في الطلاء…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • كل ما تود معرفته حول النواقل العصبية

    الكاتب rachid يناير 31, 2020
    الكاتب rachid يناير 31, 2020

    يُعرف الناقل العصبي Neurotransmitter بأنه مرسل كيميائي يحمل، يوازن، ويعزز الإشارات بين الخلايا العصبية داخل الجسم. ويمكن أن تؤثر هذه المواد…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • العمل من المنزل : كيف تتعامل مع الضغوط الناتجة عنه ؟

    الكاتب rachid يناير 9, 2020
    الكاتب rachid يناير 9, 2020

    العديد من الناس في الآونة الأخيرة يعتبرون العمل من المنزل خاصة العمل الحر هدفًا لتحقيق التوازن بين العمل والحياة بشكل…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • نصائح لإعادة بناء الثقة بين الزوجين

    الكاتب rachid سبتمبر 1, 2019
    الكاتب rachid سبتمبر 1, 2019

    تتجذر الثقة في علاقة حميمة في الشعور بالأمان مع الشخص الآخر. الخيانة أو الكذب أو كسر الوعود يمكن أن يلحق…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • أمازلت تعتقد أن العالم يحتوي ذكورا وإناثا فقط!

    الكاتب rachid أبريل 25, 2019
    الكاتب rachid أبريل 25, 2019

    يصنف الشخص على أنه غير ثنائي non-binary إذا كانت هويته الجنسانية غير ذكر أو أنثى. وقد يتعرف الأفراد غير الثنائيين…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail

عني

عني

مرحبا، أنا رشيد

مهتم بلغات البرمجة.
مقاول في مجال ريادة الأعمال.
مهتم بعلم نفس الجريمة، والجرائم الإلكترونية بشكل خاص.
تخصص علم النفس الإكلينيكي من جامعة محمد الخامس بالرباط.
علم النفس بالنسبة لي ليس فقط موضوع دراسة، علم النفس هو أسلوب الحياة.

تواصل معي

Facebook Instagram Pinterest Email

الأكثر شعبية

  • 1

    مواضيع للبحث في علم النفس: أكثر من 50 فكرة بحث للتخرج

    سبتمبر 17, 2019
  • 2

    النظريات الرئيسية الأربع في علم النفس

    نوفمبر 9, 2019
  • 3

    قائمة الاضطرابات النفسية كما تضمنها DSM-5

    أكتوبر 9, 2018
  • 4

    إختبار بقع الحبر لهرمان رورشاخ

    مايو 4, 2019
  • 5

    نظريات الذكاء في علم النفس

    مايو 17, 2019
  • 6

    كل ما تود معرفته حول الدليل التشخيصي والإحصائي DSM

    أكتوبر 7, 2018
  • 7

    اختبارات الشخصية في علم النفس

    أبريل 27, 2019
  • 8

    علم النفس البيولوجي : الدماغ والسلوك

    يونيو 7, 2019
  • 9

    كيف تستخدم الاختبارات الإسقاطية لقياس الشخصية؟

    مايو 1, 2019
  • 10

    العصاب : تعريفه، أعراضه، وعلاجه

    أكتوبر 1, 2018

سيكولوجيا © جميع الحقوق محفوظة 2018 . 2021 – مدعوم من YAJORA لخدمات الويب

PSYCHOLOGY.MA
  • الرئيسية
  • علم النفس
    • 101 علم النفس
    • العلاج النفسي
    • دليل الطالب
    • تاريخ وشخصيات
  • إضطرابات
    • الإدمان
    • الإكتئاب
    • طيف التوحد
    • اضطرابات القلق
    • طيف الفُصام (السكيزوفرينيا)
  • نظريات علم النفس
    • علم النفس الإكلينيكي
    • علم النفس الإجتماعي
    • علم النفس المعرفي
    • علم نفس الشخصية
    • علم النفس السلوكي
    • علم النفس البيولوجي
    • علم النفس النمو
    • علم النفس الصناعي
  • تطوير الذات والتعامل مع الضغوط
    • التأمل
    • علاقات
    • السعادة
    • صحة الدماغ
    • الإلهام و الإبداع
    • التعامل مع الضغوط النفسية
  • سياسة الخصوصية
  • راسلني