العلاج السلوكي الجدلي Dialectical behavior therapy أو (DBT) هو نوع من أنواع العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy أو (CBT). وتتمثل أهدافه الرئيسية في تعليم الأفراد كيفية العيش مع الظرفية الراهنة، والتعامل بسلاسة مع الإجهاد، وتنظيم الجانب الإنفعالي، وتحسين العلاقات مع الآخرين.
(CBT)
-
العلاج السلوكي Behavioral therapy متأصل في مبادئ السلوكية، وهي مدرسة فكرية تركز على ما نتعلمه من بيئتنا. والهدف من هذا…
-
هل سبق لك أن تساءلت عن سبب تذكرك لبعض التفاصيل بكل سهولة، وأن بعض المعلومات الأخرى المهمة تحضر إلى ذهنك…