العلاج السلوكي الجدلي Dialectical behavior therapy أو (DBT) هو نوع من أنواع العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy أو (CBT). وتتمثل أهدافه الرئيسية في تعليم الأفراد كيفية العيش مع الظرفية الراهنة، والتعامل بسلاسة مع الإجهاد، وتنظيم الجانب الإنفعالي، وتحسين العلاقات مع الآخرين.
هل سبق لك أن تساءلت عن سبب تذكرك لبعض التفاصيل بكل سهولة، وأن بعض المعلومات الأخرى المهمة تحضر إلى ذهنك…
علم نفس الصحة Health psychology هو مجال وتخصص يركز على كيفية تأثير البيولوجيا والسلوك والعوامل النفسية والاجتماعية على الصحة والمرض.…
يعود أصل مصطلح علم النفس المرضي Psychopathology إلى سنة 1913 عندما تم تقديم هذا التخصص العلمي لأول مرة من قبل…
يمتد الخط الزمني لعلم النفس على مر القرون، بداية من أول إشارة إلى مصطلح الاكتئاب الإكلينيكي في عام 1550 قبل…
العديد من الناس في الآونة الأخيرة يعتبرون العمل من المنزل خاصة العمل الحر هدفًا لتحقيق التوازن بين العمل والحياة بشكل…
يستخدم علماء النفس عددًا من طرق البحث المختلفة لاستكشاف العقل البشري والسلوك. فعندما تقرأ عن نتائج نفسية مختلفة، قد تجد…
على الرغم من وجود العديد من النظريات التي تسعى لتفسير لماذا نحلم، فلا أحد يفهم تمامًا الهدف من هذه الأحلام،…
قانون الكل أو لا شيء All-or-None Law هو مبدأ ينص على أن قوة الإستجابة للخلية العصبية أو للألياف العضلية لا…
يمر الناس بالعديد من التغيرات على مدار حياتهم، ويصف التطور Development نمو البشر طوال تلك الفترة، من الحمل إلى الموت.…