التأمل Meditation من أكثر الطرق شيوعًا لإدارة الإجهاد وتخفيف التوتر. وهذه الممارسة القديمة، التي يمكن أن تتخذ أشكالًا عديدة، قد يتم أو لا يتم دمجها مع العديد من الممارسات الروحية.
-
يعود أصل مصطلح علم النفس المرضي Psychopathology إلى سنة 1913 عندما تم تقديم هذا التخصص العلمي لأول مرة من قبل…
-
إن قمت بالبحث عن كلمة “اضطراب نفسي” في أحد محركات البحث على الانترنت، ستصادف الكثير من المحتوى حول الإضطرابات النفسية…
-
ما هو بالضبط الاضطراب النفسي؟ وكيف يتم تشخيصه؟ إن تحديد ما يشكل اضطرابًا نفسيا قد يكون أمرًا صعبًا، والتعريفات تتغير…
-
علم النفس مجال واسع يشمل دراسة السلوك، النمو، الشخصية، الدوافع والإنفعالات، وغيرها. وأكثر من ذلك يمكن للفهم الأعمق لعلم النفس…
-
أطلق أدولف ماير Adolf Mayer و كليفورد بيرز Clifford Beers إسم الصحة النفسية Mental Hygiene على المجهودات الثابتة المخططة التي…