العلاج السلوكي الجدلي Dialectical behavior therapy أو (DBT) هو نوع من أنواع العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy أو (CBT). وتتمثل أهدافه الرئيسية في تعليم الأفراد كيفية العيش مع الظرفية الراهنة، والتعامل بسلاسة مع الإجهاد، وتنظيم الجانب الإنفعالي، وتحسين العلاقات مع الآخرين.
هل سبق لك أن تساءلت عن سبب تذكرك لبعض التفاصيل بكل سهولة، وأن بعض المعلومات الأخرى المهمة تحضر إلى ذهنك…
علم النفس الإكلينيكي Clinical psychology يسمى أيضا علم النفس العيادي أو علم النفس السريري هو فرع من علم النفس يعنى…
غالبًا ما يتم استخدام كلمة الاكتئاب Depression لوصف الأعراض التي تتراوح من الحزن sadness إلى التهيج irritability. ومع ذلك، فالاكتئاب من الناحية…
يمر الناس بالعديد من التغيرات على مدار حياتهم، ويصف التطور Development نمو البشر طوال تلك الفترة، من الحمل إلى الموت.…
الرهاب أو الفوبيا Phobia هي واحدة من الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا بالعالم. حيث النساء أكثر عرضة لتجربة الرهاب عنه من…
اضطراب القلق الاجتماعي Social anxiety disorder أو (SAD) يتضمن خوفًا غير منطقي من إحساس الفرد بمراقبته أو الحكم عليه من…
العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy أو (CBT) هو نوع من العلاج النفسي يساعد المرضى على فهم الأفكار والمشاعر التي…
العلاج النفسي Psychotherapy هو مصطلح عام يستخدم لوصف عملية علاج الاضطرابات النفسية والعقلية عن طريق استخدام مجموعة من التقنيات. خلال…